آشنايي با روش هاي جلوگيري از بارداري
براي جلوگيري از بارداري، روش‌هاي مختلفي وجود دارد :
1. استفاده از کاندوم: استفاده از کاندوم يا لوازم جانبي مشابه مانع از ورود اسپرم به رحم مي‌شود. کاندوم‌ها مي‌توانند در حالت لوله‌اي بر روي آلت تناسلي مرد قرار بگيرند و يا در حالت بالشتکي بر روي آلت تناسلي زن قرار گيرند. استفاده صحيح و مداوم از کاندوم مي‌تواند باروري را به طور موثر کاهش دهد.
2. استفاده از لوله‌هاي تناسلي باريک کرده‌شده: اين روش پيشگيري از بارداري شامل قرار دادن لوله‌هايي است که به طور موقت و بدون نياز به عمل جراحي در لوله‌هاي تناسلي زن قرار مي‌گيرند. اين لوله‌ها باعث مي‌شوند تا اسپرم‌ها نتوانند به تخمک برسند و بارداري جلوگيري شود.
3. استفاده از قرص ضد بارداري: قرص‌هاي ضد بارداري شامل هورمون‌هايي هستند که توليد تخمک را متوقف کرده و ورود اسپرم به رحم را نيز متوقف مي‌کنند. اين قرص‌ها بايد به طور منظم مصرف شوند و معمولاً به دستور پزشک تجويز مي‌شوند.
4. روش‌هاي برشته‌اي: روش‌هاي برشته‌اي شامل برشته‌هاي پزشکي مانند برشته‌هاي تناسلي مردانه (وازکتومي) يا برشته‌هاي تناسلي زنانه (تيوباسيون) هستند. اين روش‌ها به طور دائمي و قابل برگشت براي جلوگيري از بارداري استفاده مي‌شوند و نياز به جراحي دارند.
5. روش پيشگيري از بارداري بعد از رابطه جنسي (ضد اسپرم): روش‌هاي ضد اسپرم مانند اسپرميسيد‌ها و کرم‌هاي ضد اسپرم مي‌توانند پس از رابطه جنسي به استفاده بپردازند. اين محصولات معمولاً عناصري را شامل مي‌شوند که به اسپرم‌ها آسيب مي‌رسانند و قدرت حرکتي آنها را کاهش مي‌دهند.
مهم است که قبل از انتخاب هر روش جلوگيري از بارداري، با يک پزشک يا متخصص آموزش ديده مشورت کنيد. هر روش جلوگيري از بارداري ممکن است مزايا و معايب خاص خود را داشته باشد و توجه به وضعيت شخصي شما و عوامل سلامتي مهم است. همچنين، بايد توجه داشته باشيد که هيچ روش جلوگيري از بارداري 100٪ موثر نيست و احتمال بارداري همچنان وجود دارد.
چه روشي بيشترين اثربخشي را در جلوگيري از بارداري دارد؟
بيشترين اثربخشي در جلوگيري از بارداري ممکن است با استفاده از روش‌هاي زير به دست آيد:
1. کاندوم: استفاده صحيح و مداوم از کاندوم در هر رابطه جنسي مي‌تواند بيشترين اثربخشي را در جلوگيري از بارداري داشته باشد. اگر کاندوم به درستي استفاده شود، مي‌تواند حدود 98٪ از بارداري‌ها را جلوگيري کند. همچنين، کاندوم‌ها مي‌توانند در عين حفاظت از بارداري، از انتقال بيماري‌هاي جنسي نيز جلوگيري کنند.
2. قرص ضد بارداري: قرص‌هاي ضد بارداري که حاوي هورمون‌هايي مانند استروژن و پروژستين هستند، مي‌توانند بسيار موثر باشند. اگر به طور منظم و به درستي مصرف شوند، حدود 99٪ بارداري‌ها را جلوگيري مي‌کنند. اما براي استفاده از اين روش، نياز به تجويز پزشک داريد و بايد داراي مشاوره پزشکي منظم باشيد.
3. لوله‌هاي تناسلي باريک کرده‌شده: استفاده از لوله‌هاي تناسلي باريک کرده‌شده مي‌تواند بسيار موثر باشد. اين روش پزشکي است که توسط پزشک انجام مي‌شود و به طور موقت لوله‌هاي تناسلي زن را مسدود مي‌کند. اين روش حدود 99٪ بارداري‌ها را جلوگيري مي‌کند، اما براي استفاده از آن نياز به مراجعه به پزشک داريد.
مهم است بدانيد که هر روش جلوگيري از بارداري ممکن است با شرايط و نيازهاي شخصي شما همخواني نداشته باشد. مشاوره با پزشک يا متخصص درباره روش‌هاي مناسب جلوگيري از بارداري براي شما مي‌تواند بهترين راهنمايي را فراهم کند.
چه عوارضي ممکن است براي هر يک از روش‌هاي جلوگيري از بارداري وجود داشته باشد؟
هر روش جلوگيري از بارداري ممکن است عوارض و اثرات جانبي خاص خود را داشته باشد. در زير، عوارض معمول براي هر يک از روش‌هاي جلوگيري از بارداري را ذکر مي‌کنم:
1. کاندوم:
- حساسيت نسبتاً کمي در برخي افراد مي‌تواند به لاتکس يا موادي که در کاندوم استفاده مي‌شود، وجود داشته باشد.
- ممکن است در برخي موارد، کاندوم خراب شود يا از بين برود که مي‌تواند منجر به بارداري ناخواسته شود.
2. قرص ضد بارداري:
- نازايي، تهوع، تورم سينه، سردرد، تغييرات خواب و دلتنگي از جمله عوارض معمول قرص‌هاي ضد بارداري هستند. اين عوارض در اکثر موارد معمولاً در مدت کوتاهي بعد از شروع استفاده از قرص کاهش مي‌يابند.
- برخي از قرص‌هاي ضد بارداري ممکن است باعث افزايش وزن، تغييرات در روحيه و لکه‌بيني ناقص در دوره قاعدگي شوند.
3. لوله‌هاي تناسلي باريک کرده‌شده:
- درد و تورم در محل قرارگيري لوله‌ها ممکن است پس از انجام اين روش ظاهر شود.
- خروج خون يا مايعات ديگر از محل جراحي مي‌تواند به عنوان عارضه کوتاه مدت رخ دهد.
- در برخي موارد نادر، عفونت، تشکيل خونريزي يا تشکيل لخته خون نيز ممکن است رخ دهد.
مهم است که به هنگام انتخاب روش جلوگيري از بارداري، با پزشک يا متخصص مشورت کنيد تا با عوارض و مزاياي هر روش آشنا شويد و بهترين گزينه را براي شرايط شما انتخاب کنيد.
آيا قرص‌هاي ضد بارداري تنها روش مطمئني براي جلوگيري از بارداري هستند؟
خير، قرص‌هاي ضد بارداري تنها يکي از روش‌هاي مطمئن براي جلوگيري از بارداري هستند، اما روش‌هاي ديگري نيز وجود دارند که مي‌توانند به صورت مطمئن بارداري را جلوگيري کنند. برخي از روش‌هاي ديگر جلوگيري از بارداري عبارتند از:
1. کاندوم: استفاده صحيح و مداوم از کاندوم مي‌تواند بسيار موثر باشد و در صورت استفاده درست، ميزان اثربخشي آن نزديک به قرص‌هاي ضد بارداري است.
2. روش‌هاي باريک کردن لوله‌هاي تناسلي: اين روش‌ها شامل برش لوله‌هاي تناسلي يا استفاده از لوله‌هاي تناسلي باريک کرده‌شده مي‌شود. اين روش‌ها مي‌توانند بارداري را به صورت دائمي يا موقتي جلوگيري کنند.
3. لوله‌هاي تناسلي مصنوعي: در اين روش، لوله‌هاي تناسلي مصنوعي درون رحم قرار مي‌گيرند تا از اتصال تخمک و اسپرم جلوگيري کنند و بارداري را مانع شوند.
4. سنجاق کردن لوله‌هاي تناسلي: در اين روش، لوله‌هاي تناسلي با استفاده از سنجاق‌ها يا بندها بسته مي‌شوند تا جلوي عبور تخمک و اسپرم را بگيرند.
همچنين، روش‌هايي مانند اسفنج رحمي، نازايي و روش کالاندري همچنين مي‌توانند جلوگيري از بارداري را انجام دهند. مهم است که قبل از استفاده از هر روش جلوگيري از بارداري، با پزشک يا متخصص مشورت کنيد تا روش مناسب براي شما را تعيين کنند.
انواع قرص هاي ضدبارداري
قرص‌هاي ضد بارداري در چندين نوع و فرمول مختلف در دسترس هستند. در زير، برخي از انواع قرص‌هاي ضد بارداري را ذکر مي‌کنم:
1. قرص‌هاي ترکيبي:
- قرص‌هاي ترکيبي حاوي دو هورمون استروژن و پروژستين هستند.
- اين قرص‌ها به عنوان قرص‌هاي ۲۱ روزه (۲۱ روز قرص مصرف و ۷ روز استراحت) يا قرص‌هاي ۲۸ روزه (۲۱ روز قرص مصرف و ۷ روز قرص فاقد هورمون) عرضه مي‌شوند.
- برخي از نمونه‌هاي قرص‌هاي ترکيبي عبارتند از: Yasmine، Microgynon، Diane-35 و Loestrin.
2. قرص‌هاي پروژستين:
- قرص‌هاي پروژستين از هورمون پروژستين تنها تشکيل شده‌اند.
- اين قرص‌ها به عنوان قرص‌هاي ۲۸ روزه (بدون استراحت) يا قرص‌هاي ۳۵ روزه عرضه مي‌شوند.
- برخي از نمونه‌هاي قرص‌هاي پروژستين عبارتند از: Cerazette، Micronor و Norgeston.
3. قرص‌هاي ضد بارداري طويل‌مدت:
- اين قرص‌ها داراي فرمولاسيون‌هاي خاصي هستند که به صورت تزريق يا کاشت درون رحمي (مانند لونا) استفاده مي‌شوند.
- اين روش‌ها ممکن است تا ۳ يا ۵ سال مانع بارداري شوند و نياز به مصرف روزانه قرص ندارند.
هر نوع قرص ضد بارداري ممکن است داراي فرمولاسيون و دستورات مصرف متفاوتي باشد. براي انتخاب نوع مناسب قرص ضد بارداري، بهتر است با پزشک يا متخصص زنان مشورت کرده و بر اساس وضعيت و نيازهاي شما، يک نوع خاص را انتخاب کنيد.
من بايد با پزشک مشورت کنم تا بتوانم نوع مناسب قرص ضد بارداري را انتخاب کنم؟
بله، بهترين راه براي انتخاب نوع مناسب قرص ضد بارداري، مشاوره با پزشک يا متخصص زنان است. زيرا هر فرد ممکن است شرايط و نيازهاي منحصر به فردي داشته باشد که نياز به توجه و بررسي دقيق دارد. با مشاوره پزشک، مي‌توانيد در مورد تاريخچه پزشکي خود، عوارض و عوامل خطر، سابقه بارداري و ساير عوامل مهم صحبت کنيد و پزشک مي‌تواند بهترين گزينه را براي شما توصيه کند.
پزشک شما ممکن است بر اساس عوامل زير توصيه‌هاي خاصي بدهد:
- سابقه پزشکي و سابقه بارداري شما
- وضعيت سلامتي کنوني شما و هرگونه عارضه يا بيماري مزمن
- ترجيحات شما در مورد روش مصرف قرص (مثلاً قرص روزانه يا قرص‌هاي ماهانه)
- عوارض جانبي محتمل قرص‌هاي مختلف و تحمل شما نسبت به آنها
- ديگر داروها يا مکمل‌هايي که شما استفاده مي‌کنيد
با مشاوره پزشک، مي‌توانيد نوع قرص ضد بارداري مناسب براي شما را انتخاب کنيد و در صورت لزوم، پزشک مي‌تواند شما را در مورد استفاده صحيح و اثربخشي آن آموزش دهد.
آيا قرص‌هاي ضد بارداري مي‌توانند تداخلي با داروهاي ديگر داشته باشند؟
بله، قرص‌هاي ضد بارداري ممکن است با برخي داروها تداخل داشته باشند. اين تداخل ممکن است به دليل تأثير داروي ضد بارداري بر داروهاي ديگر يا تأثير داروهاي ديگر بر جذب، متابوليسم و اثر قرص ضد بارداري باشد. بنابراين، در صورت مصرف همزمان قرص ضد بارداري و داروهاي ديگر، ممکن است نياز به تنظيم دوز داروها يا استفاده از روش‌هاي بارداري جايگزين وجود داشته باشد.
برخي از داروها و عوامل که ممکن است با قرص‌هاي ضد بارداري تداخل داشته باشند عبارتند از:
- آنتي‌بيوتيک‌ها: برخي از آنتي‌بيوتيک‌ها، مانند ريفامپين و آمپي سيلين، ممکن است اثربخشي قرص‌هاي ضد بارداري را کاهش دهند.
- آنتي‌اکيدها (آنتي‌استامين‌ها): برخي از آنتي‌استامين‌ها مانند کتوتيفن و فنيرامين ممکن است با قرص‌هاي ضد بارداري تداخل داشته باشند و اثربخشي را کاهش دهند.
- آنتي‌توکسين‌ها و ضد ويروس‌ها: برخي از داروهاي ضد ويروسي و آنتي‌توکسين‌ها ممکن است با قرص‌هاي ضد بارداري تداخل داشته باشند و اثربخشي را کاهش دهند.
- ضد‌افسردگي: برخي از داروهاي ضد افسردگي، مانند فلووکستين و سرترالين، ممکن است با قرص‌هاي ضد بارداري تداخل داشته باشند و اثربخشي را کاهش دهند.
اين فهرست تنها برخي از مثال‌هاي تداخل ممکن است و هر فردي ممکن است به داروها و تداخلات مختلفي حساس باشد. بنابراين، مهم است که قبل از شروع يا تغيير در مصرف قرص ضد بارداري، با پزشک خود در مورد همه داروها، مکمل‌ها و موارد ديگري که شما ممکن است استفاده کنيد، صحبت کنيد. پزشک شما مي‌تواند به شما راهنمايي کند و تداخلات ممکن را بررسي کند تا از اثربخشي و ايمني درمان اطمينان حاصل شود.
عوارض قرص هاي ضدبارداري
قرص‌هاي ضد بارداري ممکن است عوارض جانبي ناخواسته داشته باشند. هرچند که عوارض ممکن مي‌توانند در هر فردي متفاوت باشند و بر اساس نوع قرص، واکنش فرد به دارو و وضعيت سلامتي او متغير باشد. برخي از عوارض جانبي شايع قرص‌هاي ضد بارداري عبارتند از:
1. تغييرات دوره قاعدگي: قرص‌هاي ضد بارداري ممکن است باعث تغيير در طول و شدت دوره قاعدگي شوند. برخي از افراد ممکن است دوره‌هاي خفيف‌تر، کوتاه‌تر، غيرمنظم يا حتي قطع دوره قاعدگي را تجربه کنند.
2. ترشحات واژينال: برخي از افراد ممکن است ترشحات واژينال بيشتر يا کمتري را تحمل کنند. اين تغييرات معمولاً بيشتر در اولين ماه‌هاي استفاده از قرص ظاهر مي‌شوند و با گذشت زمان بهبود مي‌يابند.
3. حساسيت سينه: برخي از افراد ممکن است حساسيت و تورم در سينه تجربه کنند.
4. تغييرات خلقي و اضطراب: گاهي اوقات قرص‌هاي ضد بارداري ممکن است تغييرات در خلقي و احساسات را ايجاد کنند، مانند افزايش اضطراب يا افسردگي.
5. تغيير در وزن: برخي از افراد ممکن است دچار تغييرات وزني شوند، از جمله افزايش وزن يا کاهش وزن.
6. سردرد و گيجي: برخي از افراد ممکن است سردرد، گيجي يا سرگيجه را تجربه کنند.
7. تهوع و استفراغ: در برخي از موارد، ممکن است تهوع يا استفراغ را تجربه کنيد.
8. افتادگي سطح قرص: در برخي از موارد، قرص ممکن است در مکان نادرست قرار گيرد يا افتادگي کند.
اگر شما عوارض ناخواسته يا نگران کننده‌اي پس از شروع استفاده از قرص ضد بارداري تجربه مي‌کنيد، بهتر است با پزشک خود در مورد آن صحبت کرده و مشکلات خود را مطرح کنيد. پزشک شما مي‌تواند شما را راهنمايي کند و در صورت لزوم، نوع قرص را تغيير دهد يا روش‌هاي بارداري جايگزين راپوشش دهد. همچنين، در صورتي که عوارض جانبي شديدي مانند درد شديد در سينه، خونريزي شديد، سرگيجه شديد يا تنگي نفس تجربه کنيد، بايد به پزشک خود اطلاع دهيد و در صورت لزوم به مرکز پزشکي مراجعه کنيد.
بهترين روش پيشگيري از بارداري
بهترين روش‌هاي پيشگيري از بارداري متفاوت بوده و بستگي به ترجيحات شخصي و وضعيت سلامتي شما دارد. در زير، چندين روش پيشگيري از بارداري را بررسي مي‌کنيم:
1. قرص ضد بارداري: قرص‌هاي ضد بارداري، يکي از روش‌هاي پرکاربرد و موثر براي جلوگيري از بارداري است. اين قرص‌ها حاوي هورمون‌هايي هستند که فرآيندهاي تخمک‌گذاري و تخمک‌رساني را در دوره قاعدگي کنترل مي‌کنند.
2. لوله‌بندي: لوله‌بندي يا تايوب ليگيشن، يک روش جراحي است که در آن لوله‌هاي رحمي‌تخمک‌گذاري بسته مي‌شوند. اين روش براي کساني که تصميم دارند ديگر فرزندي نداشته باشند، مناسب است. اين روش قابل برگشت نيست و براي برگرداندن بارداري نياز به عمل جراحي دوباره دارد.
3. روش‌هاي باريکاري: روش‌هاي باريکاري شامل استفاده از لامپ کاپيتان، دستگاه‌هاي باريکاري داخل رحمي و کاپ‌هاي رحمي هستند. اين روش‌ها به طور موقت و براي دوره‌هاي کوتاه مدت استفاده مي‌شوند و تا زماني که استفاده از آنها ادامه دارد، اجازه تخمک‌گذاري را نمي‌دهند.
4. روش‌هاي کاندومي: استفاده از کاندوم‌ها يا لوازم جانبي کاندومي مي‌تواند در جلوگيري از بارداري و همچنين محافظت در مقابل عفونت‌هاي جنسي مؤثر باشد.
5. روش‌هاي واژينال: استفاده از اسفنج و ديافراگم واژينال مي‌تواند به عنوان روش‌هاي حاجزي استفاده شود. اين روش‌ها بايد به درستي روانه واژين شوند و قبل از هر رابطه جنسي استفاده شوند.
6. روش‌هاي نازوايي: استفاده از روش‌هاي نازوايي مانند بررسي دوره تخمک‌ريزي، اندازه‌گيري دماي بدن و بررسي تغييرات مخاط واژن مي‌تواند به شما کمک کند در روزهاي حساس به بارداري روابط جنسي را اجتناب کنيد.
مهم است که قبل از انتخاب روش پيشگيري از بارداري، با يک پزشک مشورت کنيد. پزشک شما مي‌تواند شما را راهنمايي کرده و روشي را که بيشترين تطابق با نيازها و ترجيحات شما دارد، معرفي کند. همچنين، بهتر است به صورت منظم از روش‌هاي پيشگيري از بارداري استفاده کنيد و به دقت دستورات و راهنمايي‌هاي پزشک را رعايت کنيد تا بهترين نتيجه را بدست آوريد.
